28e édition
Jeudi 29 mai 2025
Oxyg'Hem
Jeudi 29 mai 2025
(Jeudi de l'Ascension)
28e édition d’Oxyg’Hem. Rendez-vous incontournable des sportifs de tous niveaux et de tous âges.
10 Km, 5 Km, 1.5 Km, 800 m
plus une marche nordique de 5 km.
Concours des coureurs déguisés.
Découvrez les parcours
Pourquoi courir Oxyg'Hem en 2025
Que ce soit dans un but sportif, pour le plaisir ou pour la bonne cause, Il y a toujours une bonne raison de participer à la course Oxyg’Hem.
Pourquoi courir Oxyg'Hem en 2025
Que ce soit dans un but sportif, pour le plaisir ou pour la bonne cause, Il y a toujours une bonne raison de participer à la course Oxyg’Hem.
Infos courses
Organisation des courses : 10km, 5km, 1,5km, 800m et marche nordique de 5km.
Horaires des courses
1.5 Km : 9h
5 Km : 9h15
Marche nordique (5Km) : 9h15 (bâtons non fournis)
800 m : 10h
10 Km : 10h30
ANIMATION CHENILLE à 9h50
Départs et arrivées des courses
Adresse des départs et arrivées des courses :
Parvis du site Diligent. Avenue Laënnec à Hem.
Échauffement et récupération
Animés par des professionnels avant le départ du 10 km et à l’arrivée.
Challenge déguisement
Oxyg’Hem se court aussi déguisé. Prix spécial pour les meilleurs déguisements. À vos costumes !
T-shirts
1 T-Shirt offert à chaque participant des 1,5 km, 5 km, 10 km et marche nordique (Après la course sur présentation du dossard).
Primes et remise des prix
Pour le classement scratch du 10km. 1er : 550€ / 2e : 400€ /3e : 300€.
Vestiaires, consignes et douches.
Les animations : Musique, tombola…
Infos courses
Organisation des courses :
10km, 5km, 1.5km et 800m
Horaires des courses
1.5 Km : 9h
5 Km : 9h15
Marche nordique (5Km) : 9h15 (batons non fournis)
800 m : 10h
10 Km : 10h30
ANIMATION CHENILLE à 9h50
Départs et arrivées des courses
Adresse des départs et arrivées des courses :
Parvis du site Diligent. Avenue Laënnec à Hem.
Échauffement et récupération
Animés par des professionnels avant le départ du 10 km et à l’arrivée.
Horaire : 10h15
Challenge déguisement
Oxyg’Hem se court aussi déguisé. Prix spécial pour les meilleurs déguisements. À vos costumes !
Horaire : 9h50
T-shirts
Dès 12h sur le podium. 1 T-Shirt offert à chaque participant des 1,5 km, 5 km, 10 km et marche nordique (Après la course sur présentation du dossard).
Primes et remise des prix
Pour le classement scratch du 10km. 1er : 550€ / 2e : 400€ /3e : 300€.
Vestiaires, consignes et douches.
Animations : Musique, Tombola…
Les parcours
Cliquez sur la carte pour l’agrandir
Il y a quatre parcours 10km, 5km, 1.5km et une course pour les enfants de 800m ainsi qu’un parcours pour la marche nordique de 5km. Toutes les courses partent de l’avenue Laennec et forme une boucle pour arriver au même endroit. Les parcours 5 et 10km traverse des parties urbaines et des parties campagnes, particulièrement pour le 10km qui emprunte la boucle de la Petit Marque.
Plan 10 km
Parcours du 10 km Oxyghem emprunte les rues suivantes. Avenue Laennec, Rue des Trois Fermes, à gauche, Rue Jules Guesde, à droite Rue Braquaval, Rue du vieux Civron, à droite, Rue de Sailly, à droite, rue du Calvaire Déviée, à gauche Avenue Henri Delecroix, à droite, Avenue Henri Delecroix, Rue du Rivage, chemin, Boucle de la Petite Marque, à droite, sous le DC 700 et à droite vers la Ferme d’en bas, Rue Jules Ferry, Rue du 6 juin 1944, à gauche, rue de la Majolaine, à droite, rue du Tilleul, à droite, Avenue Aljustrel, à gauche, Avenue du 6 juin 1944, Rue de la Vallée, Rue des trois Baudets, à droite, Rue Jean Jaurès, à droite, rue des écoles, à gauche, rue du Maréchal Foch, à droite, avenue du Dr Calmette, à droite, Avenue Laennec.
Plan 5 km
Parcours du 5 km Oxyghem emprunte les rues suivantes : Avenue Laennec, Rue des Trois Fermes, à gauche, Rue Jules Guesde, à droite, Rue Braquaval, Chemin Audenaerde, allée/retour rue Aristide Briand, Chemin Audenaerde, Rue de la Vallée, Rue des Trois Baudets, à droite, Rue Jean Jaurès, à droite, rue des Ecoles, à gauche, rue du Maréchal Foch, à droite, avenue du Dr Calmette, à droite, Avenue Laennec.
Plan 1.5 km
Parcours du 1.5 km Oxyghem emprunte les rues suivantes : Avenue Laennec, à droite, rue des Ecoles, à droite, rue du Maréchal Foch, à droite, avenue du Dr Calmette, à droite, Avenue Laennec.
Parcours du 800m
Parcours du 800m Oxyghem emprunte les rues suivantes : Avenue Laennec, à droite, Joliot-Curie, à droite, rue Théophrase Renaudot, à gauche, Rue Villemin, à droite Rue Blaise Pascal, à droite, avenue du Dr Calmette, et à droite, Avenue Laennec.
Marche Nordique
Si vous n’êtes pas coureur, vous pouvez participer à Oxyg’hem en vous inscrivant à la Marche nordique, mais attention, pour la sécurité et le plaisir de tous, la marche nordique ne sera possible que sur le parcours du 5km.
Un départ spécifique sera donné, à 9h15.
Cette marche est non chronométrée, ouverte à tous.
(Attestation médicale non obligatoire)
ATTENTION !
- Vous ne pourrez pas prendre le départ sans dossard.
- Vous ne pourrez pas prendre le départ sans bâtons.
- Organisation ne fournit pas de bâtons.
Parcours de la Marche Nordique d’Oxyghem emprunte les rues suivantes : Avenue Laennec, Rue des Trois Fermes, à gauche, Rue Jules Guesde, à droite, Rue Braquaval, Chemin Audenaerde, allée/retour rue Aristide Briand, Chemin Audenaerde, Rue de la Vallée, Rue des Trois Baudets, à droite, Rue Jean Jaurès, à droite, rue des Ecoles, à gauche, rue du Maréchal Foch, à droite, avenue du Dr Calmette, à droite, Avenue Laennec.
Marche Nordique
Si vous n’êtes pas coureur et vous pouvez participer à Oxyg’hem en vous inscrivant à la Marche nordique, mais attention, pour la sécurité et le plaisir de tous, la marche nordique ne sera possible que sur le parcours du 5km.
Un départ spécifique sera donné, à 9h15.
Cette marche est non chronométrée, ouverte à tous.
(Attestation médicale non obligatoire)
ATTENTON !
Vous ne pourrez pas prendre le départ sans dossard.
Vous ne pourrez pas prendre le départ sans bâtons. et l’organisation ne fournissant pas de bâtons.
Parcours de la Marche Nordique d’Oxyghem emprunte les rues suivantes : Avenue Laennec, Rue des Trois Fermes, à gauche, Rue Jules Guesde, à droite, Rue Braquaval, Chemin Audenaerde, allée/retour rue Aristide Briand, Chemin Audenaerde, Rue de la Vallée, Rue des Trois Baudets, à droite, Rue Jean Jaurès, à droite, rue des Ecoles, à gauche, rue du Maréchal Foch, à droite, avenue du Dr Calmette, à droite, Avenue Laennec.
Animations
Musique sur le parcours
Votre course égayée par des groupes de musique.
Sur le site
Animations : jeux gonflables, stands pour enfants.
ATTENTION ! pas de garderie
Éco-responsable
Des conseils simples pour adopter une attitude éco-responsable.
- Jetez les gobelets dans les zones de déchets prévues.
- Respectez la nature.
- Privilégiez le covoiturage pour vous rendre sur le site de la course.
- Venez à Vélo, un parking est à votre disposition sur le site.
Tombola
Nombreux lots à gagner voyage,…
La ville de Hem et l’OMS organisent une tombola le jour de la manifestation. Le tirage de la tombola aura lieu à l’issue des courses, au moment de la remise des prix, à partir de 12h.
Un tirage est effectué sur chacune des 4 courses :
800m, 1.5km, 5km, 10km.
- Toute personne inscrite à une des courses peut y participer en déposant un ticket dans l’urne de la course à laquelle elle s’est inscrite.
Les tickets permettant de participer à la tombola d’Oxyg’Hem sont remis en même temps que les dossards. - Les lots seront offerts par les partenaires de la manifestation.
La liste des gagnants de la tombola sera publiée sur le site après la course
Animations
Musique sur le parcours
Votre course égayée par des groupes de musique.
Sur le site
Animations : jeux gonflables, stands pour enfants. ATTENTION ! pas de garderie
Éco-responsable
Des conseils simples pour adopter une attitude éco-responsable.
Jetez les gobelets dans les zones de déchets prévues.
Respectez la nature.
Privilégiez le covoiturage pour vous rendre sur le site de la course.
Venez à Vélo, un parking est à votre disposition sur le site.z
Tombola
Nombreux lots à gagner voyage,…
La ville de Hem et l’OMS organisent une tombola le jour de la manifestation. Le tirage de la tombola aura lieu à l’issue des courses, au moment de la remise des prix, à partir de 12h.
Un tirage est effectué sur chacune des 4 courses :
800m, 1.5km, 5km, 10km.
Toute personne inscrite à une des courses peut y participer en déposant un ticket dans l’urne de la course à laquelle elle s’est inscrite.
Les tickets permettant de participer à la tombola d’Oxyg’Hem sont remis en même temps que les dossards.
Les lots seront offerts par les partenaires de la manifestation.
La liste des gagnants de la tombola sera publiée sur le site après la course.
Pour plus d’information, voir règlement
Accès & parking
Pour accéder à la course
Depuis A22 – N227 : Sortie Roubaix, Wattrelos, Hem et suivre l’itinéraire courses Oxyg’Hem.
Site Diligent. Avenue Laënnec à Hem.
Cliquez sur la carte pour faire votre itinéraire.
Zone de stationnement
Parking de l’École Nationale de Police (rue Joseph Dubar, Roubaix). Stationnement surveillé.
Attention fermeture du parking à 13h
QR code pour se rendre sur le parking de l’école de police via le navigateur GoogleMap
Bus - déviations
Si vous souhaitez utiliser les transports en commun, voici les plans avec les déviations des lignes 36, 34 et L8.
Plan vigipirate
Le stationnement et la circulation sont interdits sur les parcours.
Accès & parking
Pour accéder à la course
Depuis A22 – N227 : Sortie Roubaix, Wattrelos, Hem et suivre l’itinéraire courses Oxyg’Hem.
Site Diligent. Avenue Laënnec à Hem.
Cliquez sur la carte pour faire votre itinéraire.
Zone de stationnement
Parking de l’École Nationale de Police (rue Joseph Dubar, Roubaix). Stationnement surveillé.
Attention fermeture du parking à 13h
Circulation
Bus - déviations
Si vous souhaitez utiliser les transports en commun, voici les plans avec les déviations des lignes 36, 34 et L8.
Plan vigipirate
Le stationnement et la circulation sont interdits sur les parcours.
Oxyg’Hem soutient :
Chaque année, Oxyg’Hem apporte son soutien à une association en lui reversant 1€ par inscription. Pour l’édition 2025, c’est l’association « Les aventures d’Antonin » qui sera soutenue.
Les aventures d'Antonin
Qu’est-ce-que c’est ?
Les aventures d’Antonin est une association de type loi 1901 à but non lucratif qui a pour objectif de mettre à disposition, sous forme de prêt, du matériel adapté
aux personnes en situation de handicap.
Atteint du syndrome de Brugada, Antonin a été victime en 2019 d’un arrêt cardiaque à l’âge de 6 mois. Avec l’aide des équipes médicales, il a réussi à se réveiller mais garde des séquelles motrices et neurologiques de ce malaise.
C’est en 2023 que l’association Les Aventures d’Antonin voit le jour.
Les actions mises en place
En récoltant des fonds, l’association investira dans ce matériel qui peut s’avérer
coûteux pour une utilisation occasionnelle (poussette course, Wheel Blades, remorque vélo, etc…) en les prêtant gratuitement aux familles qui en expriment la nécessité.
Contact Les aventures d’Antonin
Facebook « Les aventures d’Antonin »
Helloasso : les aventures d’Antonin
Mail :
Tél. 06 68 73 43 98
Oxyg’Hem 2025
La course qui se vit en fête !
Pour sa septième édition, lille3000 présente Fiesta qui se déploiera sur la Métropole européenne de Lille du 26 avril au 9 novembre 2025.
Le thème fédérateur qu’est celui de la Fête, est l’occasion de proposer de nouveaux modes de rassemblements joyeux et conviviaux. Parades, fêtes, banquets, bals ou encore carnavals sont célébrés.
Et comme pour les précédentes éditions, la ville de Hem participe aux festivités et mettra certaines de ses incontournables manifestations aux couleurs de Fiesta !
La course Oxyg’Hem sera la 1ère sur la ligne de départ !
Si vous hésitiez à vous déguiser lors des éditions précédentes, c’est l’année ou jamais pour sortir votre costume !
En plus du traditionnel concours de coureurs déguisés à 9h50, vous pourrez également participer à une chenille géante en musique animée par La Bringue, ou quand l’esprit fanfare reprend les grands tubes électro ! »