26e édition
Oxyg'Hem
Jeudi 18 mai 2023
26e édition d’Oxyg’Hem. Rendez-vous incontournable des sportifs de tous niveaux et de tous âges.
10 Km, 5 Km, 1.5 Km, 800 m
plus une marche nordique de 5 km.
Concours des coureurs déguisés
1565 ont pris départ des différentes courses d’Oxyg’Hem ce 18 mai 2023
Découvrez les parcours
Pourquoi courir Oxyg'Hem en 2023
Que se soit dans un but sportif, pour le plaisir ou pour la bonne cause, Il y a toujours une bonne raison de participer à la course Oxyg’Hem.
Oxyg’Hem soutient l'association
Vaincre La Mucoviscidose
Pourquoi courir Oxyg'Hem en 2023 ?
Que se soit dans un but sportif, pour le plaisir ou pour la bonne cause, Il y a toujours une bonne raison de participer à la course Oxyg’Hem.
Oxyg’Hem soutient l'association Vaincre La Mucoviscidose
Oxyg’Hem labellisé Terre de Jeux 2024
Infos sur les courses
Organisation des courses : 10km, 5km, 1500m et 800m
Horaires des courses
- 1.5 Km : 9h
- 5 Km : 9h15
- Marche nordique (5Km) : 9h30 (bâtons non fournis)
- 800 m : 10h
- 10 Km : 10h30
Parade des coureurs déguisés à 9h50.
Départs et arrivées des courses
Adresse du départ de la course :
Parvis du site Diligent. Avenue Laënnec à Hem.
Échauffement et récupération
Animés par des professionnels avant le départ du 10 km et à l’arrivée.
Challenge déguisement
Oxyg’Hem se court aussi déguisé. Prix spécial pour les meilleurs déguisements. À vos costumes !
T-shirts
Dès 12h sur le podium. 1 T-Shirt offert à chaque participant des 1,5 km, 5 km, 10 km et marche nordique (Après la course sur présentation du dossard).
Primes et remise des prix
Pour le classement scratch du 10km. 1er : 550€ / 2e : 400€ /3e : 300€.
Infos sur les courses
Organisation des courses : 10km, 5km, 1500m et 800m
Horaires des courses
1.5 Km : 9h
5 Km : 9h15
Marche nordique (5Km) : 9h30 (batons non fournis)
800 m : 10h
10 Km : 10h30
Parade des coureurs déguisés à 9h50.
Départs et arrivées des courses
Adresse du départ de la course :
Parvis du site Diligent. Avenue Laënnec à Hem.
Échauffement et récupération
Animés par des professionnels avant le départ du 10 km et à l’arrivée.
Horaire : 10h15
Challenge déguisement
Oxyg’Hem se court aussi déguisé. Prix spécial pour les meilleurs déguisements. À vos costumes !
Horaire : 9h50
T-shirts
Dès 12h sur le podium. 1 T-Shirt offert à chaque participant des 1,5 km, 5 km, 10 km et marche nordique (Après la course sur présentation du dossard).
Primes et remise des prix
Pour le classement scratch du 10km. 1er : 550€ / 2e : 400€ /3e : 300€.
Les parcours
Cliquez sur la carte pour l’agrandir et voir le parcours
Marche Nordique
Si vous n’êtes pas coureur, vous pouvez participer à Oxyg’hem en vous inscrivant à la marche nordique.
Mais attention pour la sécurité et le plaisir de tous, la marche nordique ne sera possible que sur le parcours du 5km.
Un départ spécifique sera donné, à 9h30.
Cette marche étant chronométrée, il est obligatoire de présenter un certificat médical ou une licence FFA lors de l’inscription.
ATTENTON !
- Vous ne pourrez pas prendre le départ sans dossard.
- Vous ne pourrez pas prendre le départ sans bâtons.
- Organisation ne fournissant pas de bâtons.
Marche Nordique
Si vous n’êtes pas coureur, vous pouvez participer à Oxyg’hem en vous inscrivant à la marche nordique.
Mais attention pour la sécurité et le plaisir de tous, la marche nordique ne sera possible que sur le parcours du 5km.
Un départ spécifique sera donné, à 9h30.
Cette marche étant chronométrée, il est obligatoire de présenter un certificat médical ou une licence FFA lors de l’inscription.
ATTENTON !
Vous ne pourrez pas prendre le départ sans dossard.
Vous ne pourrez pas prendre le départ sans bâtons.
Organisation ne fournissant pas de bâtons.
Animations
Musique sur le parcours
Votre course égayée par des groupes de musique.
Sur le site
Animations : jeux gonflables, stands pour enfants, garderie pour les moins de 6 ans.
Vestiaires, consignes et douches.
Éco-responsable
Des conseils simples pour adopter une attitude éco-responsable.
- Jetez les gobelets dans les zones de déchets prévues.
- Respecter la nature.
- Privilégiez le covoiturage pour vous rendre sur le site de la course.
- Venez à Vélo, un parking est à votre disposition sur le site.
Tombola
Nombreux lots à gagner voyage,…
(Présence obligatoire) Réglement disponible sur www.oxyghem.fr
Animations
Musique sur le parcours
Votre course égayée par des groupes de musique.
Sur le site
Animations : jeux gonflables, stands pour enfants, garderie pour les moins de 6 ans. Vestiaires, consignes et douches.
Éco-responsable
Des conseils simples pour adopter une attitude éco-responsable.
Jetez les gobelets dans les zones de déchets prévues.
Respecter la nature.
Privilégiez le covoiturage pour vous rendre sur le site de la course.
Venez à Vélo, un parking est à votre disposition sur le site.
Tombola
Nombreux lots à gagner voyage,…
(Présence obligatoire) Réglement disponible sur www.oxyghem.fr
Accès & parking
Pour accéder à la course
Depuis A22 – N227 : Sortie Roubaix, Wattrelos, Hem et suivre l’itinéraire courses Oxyg’Hem.
Site Diligent. Avenue Laënnec à Hem.
Cliquez sur la carte pour faire votre itinéraire.
Zone de stationnement
Parking de l’École Nationale de Police (rue Joseph Dubar, Roubaix).
« Stationnement surveillé »
QR code pour se rendre sur le parking de l’école de police via le navigateur GoogleMap
Bus - déviations
Si vous souhaitez utiliser les transports en commun, voici les plans avec les déviations des lignes 36, 34 et L8.
Plan vigipirate
Le stationnement et la circulation sont interdits sur les parcours.
Accès & parking
Pour accéder à la course
Depuis A22 – N227 : Sortie Roubaix, Wattrelos, Hem et suivre l’itinéraire courses Oxyg’Hem.
Site Diligent. Avenue Laënnec à Hem.
Cliquez sur la carte pour faire votre itinéraire.
Zone de stationnement
Parking de l’École Nationale de Police (rue Joseph Dubar, Roubaix).
« Stationnement surveillé »
QR code pour se rendre sur le parking de l’école de police via le navigateur GoogleMap
Bus - déviations
Si vous souhaitez utiliser les transports en commun, voici les plans avec les déviations des lignes 36, 34 et L8.
Plan vigipirate
Le stationnement et la circulation sont interdits sur les parcours.
Oxyg’Hem soutient l'association :
Vaincre la Mocoviscidose
Chaque année, Oxyg’Hem apporte son soutien à une association en lui reversant 1€ par inscription. Pour l’édition 2023, c’est l’association Vaincre la Mucoviscidose qui sera soutenue.
Vaincre la Mucoviscidose
Créée en 1965 sous le nom d’Association Française de Lutte contre la Mucoviscidose, elle soutient par ses actions la recherche contre cette maladie génétique, souvent mortelle, qui touche les voies digestives et respiratoires. Reconnue d’utilité publique, Vaincre la Mucoviscidose est à l’origine, depuis 1985, des Virades de l’Espoir qui ont lieu dans toute la France en septembre.
Les objectifs de l’association
Vaincre la Mucoviscidose œuvre au quotidien à travers quatre missions : la recherche contre la maladie, le soin aux malades, l’accompagnement des patients et des familles et, bien entendu, la sensibilisation à la lutte contre la mucoviscidose, avec le soutien d’événements comme Oxyg’Hem.
Oxyg’Hem 2023 soutient l’association
Vaincre la Mucoviscidose
Chaque année, Oxyg’Hem apporte son soutien à une association en lui reversant 1€ par inscription. Pour l’édition 2023, c’est l’association Vaincre la Mucoviscidose qui sera soutenue.
Vaincre la Mucoviscidose
Créée en 1965 sous le nom d’Association Française de Lutte contre la Mucoviscidose, elle soutient par ses actions la recherche contre cette maladie génétique, souvent mortelle, qui touche les voies digestives et respiratoires. Reconnue d’utilité publique, Vaincre la Mucoviscidose est à l’origine, depuis 1985, des Virades de l’Espoir qui ont lieu dans toute la France en septembre.
Les objectifs de l’association
Vaincre la Mucoviscidose œuvre au quotidien à travers quatre missions : la recherche contre la maladie, le soin aux malades, l’accompagnement des patients et des familles et, bien entendu, la sensibilisation à la lutte contre la mucoviscidose, avec le soutien d’événements comme Oxyg’Hem.
Oxyg’Hem labellisé Terre de Jeux 2024
En 2024, la France, Paris, accueillera les Jeux Olympiques. Durant plusieurs semaines, tout un pays vibrera au rythme des compétitions.
Dès aujourd’hui, Terre des Jeux souhaite créer une dynamique. Ce label a pour but d’insuffler l’esprit des jeux, de promouvoir le sport partout en France. Il est alloué à tous les acteurs qui souhaitent s’engager dans l’aventure des jeux, veulent mettre plus de sport dans le quotidien de leurs habitants.
Oxyg’hem partage les convictions de Paris 2024. Le sport suscite de l’émotion, est un vecteur de rassemblement, de cohésion, véhicule des valeurs, crée plus d’éducation, de santé et d’inclusion, c’est l’essence même de la manifestation sportive phare de Hem. C’est pourquoi Oxyg’Hem a voulu rejoindre la communauté Terre de Jeux, contribuer à développer l’énergie Paris 2024.
Être partenaire de Terre de Jeux pour Oxyg’Hem c’est amplifier ce qui lui tient à cœur depuis toujours à savoir faire découvrir le sport, ses valeurs, en faire la promotion.
Oxyg’Hem est une grande fête, ouverte à tous, on s’y rassemble, on partage. C’est l’esprit du sport, des Jeux Olympiques. L’aventure Paris 2024 commence !
Oxyg’Hem labellisé Terre de Jeux 2024
En 2024, la France, Paris, accueillera les Jeux Olympiques. Durant plusieurs semaines, tout un pays vibrera au rythme des compétitions.
Dès aujourd’hui, Terre des Jeux souhaite créer une dynamique. Ce label a pour but d’insuffler l’esprit des jeux, de promouvoir le sport partout en France. Il est alloué à tous les acteurs qui souhaitent s’engager dans l’aventure des jeux, veulent mettre plus de sport dans le quotidien de leurs habitants.
Oxyg’hem partage les convictions de Paris 2024. Le sport suscite de l’émotion, est un vecteur de rassemblement, de cohésion, véhicule des valeurs, crée plus d’éducation, de santé et d’inclusion, c’est l’essence même de la manifestation sportive phare de Hem. C’est pourquoi Oxyg’Hem a voulu rejoindre la communauté Terre de Jeux, contribuer à développer l’énergie Paris 2024.
Être partenaire de Terre de Jeux pour Oxyg’Hem c’est amplifier ce qui lui tient à cœur depuis toujours à savoir faire découvrir le sport, ses valeurs, en faire la promotion.
Oxyg’Hem est une grande fête, ouverte à tous, on s’y rassemble, on partage. C’est l’esprit du sport, des Jeux Olympiques. L’aventure Paris 2024 commence !